,,Tu’ deinem Leib etwas Gutes, damit deine Seele Lust hat, darin zu wohnen.”

(TERESA VON ÁVILA)

Personal Training

Du möchtest aktiv etwas für deine Ausgeglichenheit tun. Energie tanken. Oder rauslassen. Oder beides. An deine Bedürfnisse angepasst. Kein 08/15. Dein Körper und du.

Möchtest du Sport als eine Quelle deiner Lebensfreude fest in dein Leben integrieren?

Möchtest du deinen Körper so formen, dass er wieder zu dir passt?

Möchtest du dir durch Bewegung oder bewusste Entspannung etwas Gutes tun?

Ich freue mich darauf, mit dir meine große Leidenschaft für die Arbeit mit dem eigenen Körper zu teilen und dich damit in deinem Vorhaben zu unterstützen.

Meine Qualifikationen - deine Optionen

  • Yoga

    Sowohl aktivierendes Vinyasa Yoga als auch entspannendes Yin Yoga sind Schwerpunkte meiner Praxis.

    Meine Philosophie:

    Die Yoga-Sequenz passt sich dir an, nicht du dich dem Yoga.

    Losgelöst vom ,,Müssen”, willkommen im ,,Dürfen”.

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  • Fitness

    Functional Fit und Pilates im Zentrum meiner Tätigkeit als Personal Trainerin.

    Dynamische und Halteübungen bringen dich auf das nächste Level.

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